Тренировка трицепса Скотта Эдкинса | BOYKA | НЕОСПОРИМОГО | BODY WORKOUT
24.09.2017 48 Автор: SPORTKLASS

Тренировка трицепса Скотта Эдкинса | BOYKA | НЕОСПОРИМОГО | BODY WORKOUT

Это видео тренировки трицепсов Бойки к фильму Неоспоримый 4 Скотт Эдкинс качает мощный трицепс в зале. Бойка наращивает мышцы.
Отжимания 3 сета до отказа
Гантели 3 подхода 8-12 повторений
Планка Трицепсов 2 сетапо 10 раз для каждой руки.
avatar
Gamer-mods.ru © 2012 - 2018